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直捣G点更能有阴道高潮?11个「阴道高潮做爱体位」公开,从凯格尔运动到深度口交,教你养成阴道高潮体质!
想要拥有高潮体质可以练习的! 凯格尔运动是广大网友所认为的「阴道紧致训练」,但其实不仅仅是用于性爱的体验,这个运动更能够修复女性产后受损的骨盆底肌,避免子宫脱垂等现象。 以科学的角度而言,凯格尔训练不限男女,主要训练的是骨盆底肌,让肌肉更有弹性,血液回流的同时也能让末梢神经更加敏感,在性爱的体验方面也能促进高潮的强度,女性「阴道高潮」的机率也会相对增加,当然同时也让男性体验「被阴道吸允」的快感。 训练不是两三天就能达成的,因此以下整理了以凯格尔动作为基础的「阴道高潮」体位,今晚就和另一半体会一下销魂的紧致快感吧!
「阴道高潮」体位建议:人体杠杆 这种直角搭配双腿并拢的体位就已经提高了紧致感,再加上一点阴道的吸力,高潮随即而至!女伴平躺,抬起双腿交叉,然后放在伴侣的胸前,也可以尝试将双腿放在伴侣的肩膀上。可以另外加入按摩棒或是阴蒂吸允器,高潮倍增! 「阴道高潮」体位建议:三角兽 站立姿势,抬起一条腿,然后将腿环绕在伴侣的臀部。怕摔倒的话可以抓住伴侣的肩膀或将背部靠在墙上。抬起的腿形成的角度会让阴道感觉更紧致。在抽插时,适时的收紧阴道肌肉,无论是男是女都会获得极大的舒服感! 「阴道高潮」体位建议:浪漫压制 喜欢捆绑系列的可以参考这个体位。女伴平躺,四肢綑绑固定。这种情况下,有些人的欲望会被激发,虽然无法控制四肢,但也表示可以更专注在扭动骨盆和阴道。微微把骨盆往上顶,会让男伴顶到意想不到的敏感点! 「阴道高潮」体位建议:人肉吊床 让男伴用手指为你服务,手指微微卷曲,沿着阴道顶壁摩擦,然后向上和向内摆动他们的手,有点像吊床的有节奏的摆动。男伴手指出入的时候,配合骨盆和阴道肌肉夹紧松开,指节同时摩擦阴蒂,两两配合,默契十足,高潮迭起! 「阴道高潮」体位建议:暖身 购入凯格尔训练器(聪明球等),然后在性爱前和伴侣一起使用它。这就像运动前的暖身一样,增加血液循环,然后让人更加敏感。也可以将玩具留在体内,接着让伴侣用嘴为你服务。 「阴道高潮」体位建议:狗爬式 狗爬式,伴侣高跪姿。双腿紧紧夹住男伴的一条腿,让腿周围的肌肤磨蹭敏感带。阴蒂和拱起的角度会让一切快感成被放大。
「阴道高潮」体位建议:一只独秀 自己来的时候,聪明球就是个绝佳的道具。它可以刺激阴蒂,搭配凯格尔的夹力,能够让人感受到更深层次的性高潮。 「阴道高潮」体位建议:核心训练 跨坐在平躺的男伴身上,双膝拱起,让两个人的三角洲地带充分摩蹭。然后有节奏收紧阴道肌肉,身体后仰,男伴甚至可以欣赏到你性感的律动。
「阴道高潮」体位建议:莲花姿 这个体位可以让男伴在性爱时加入凯格尔运动,虽然男伴在女伴性感的体内时比较难操作。当他们在你体内时,尝试抽动阴茎深处,女伴一定能大大地感受到阴茎的律动,这时候通常也会把持不住得花汁乱绽! 「阴道高潮」体位建议:手口并用 口交时搭配聪明球或是跳蛋可以增加口交的快感。手口并用,阴道高潮来得更快更急! 「阴道高潮」体位建议:双重快感 传教体位时,将双腿并拢,骨盆向下倾斜,用磨蹭的,移动时就能感受到阴茎磨蹭阴道深处,男伴也能尝试不要抽差,用阴茎刮阴道壁,两个人相互磨蹭,快感也会加倍。 网传的「G点喷水」要怎么做?英国专业性学家公开G点高潮「黄金三守则」,自慰也能潮吹到花汁乱颤! 先好好放松,找到G点再慢慢进攻... 网络上有许多跟女生「喷水」,也是口耳相传的「潮吹」有关的传闻,也有很多贴文说那是女生失禁(真的不是),让女生高潮已实属不易,那如果想尝试让女生喷水又是另一个大挑战了。COSMOPOLITAN UK 访问了性教育家和 Anne Charlotte Desruelle关于「让女生喷水的方法」,除了守则之外,还有详细步骤探索女孩们的神秘地带!
【G点喷水的黄金三守则】 1.慢慢来 2.找到G点并刺激它 3.保有耐心 听起来超简单,以下会有详细的「动作分解」。 G点喷水步骤1. 放松 无论是身体还是心灵的放松都是性爱的首要条件。 首先,摆脱身体的所有紧张,确保不会受到打扰,并给自己留出充足的时间。为了让自己更安心,可以在自己身下垫几条浴巾,以防等下清理「洪患」清得心累。
G点喷水步骤2. 找到G点 双腿拱起并敞开坐在沙发或床上,两腿之间放一面镜子。可以稍稍地将阴唇拨开。 G 点在阴道里,距离入口约2-5公分左右,大概是朝上的阴道壁。 将一根手指伸入阴道,然后朝肚脐方向向上微微弯曲。 G点的触感有点粗粗皱皱的,如果不确定的话可以稍微用指腹蹭蹭看,会有点酥麻感的地方就找对了。 10个爱爱必学的「高潮秘诀」成就解锁! G点喷水步骤3. 刺激G点 轻柔缓慢地刺激 G 点。当 G 点受到刺激并开始感到兴奋时,组织会充满血液,并且 G 点和阴唇会充血涨大。G 点的某些部分可能会感到酸痛,因此请小心轻柔地刺激酸痛的部分。
贴身爱抚、极致高潮、情趣宝物...16个满足女人内心渴望的床上秘技 注意润滑! 千万别低估润滑剂的重要性。除了让感受更好,还能降低酸痛、疼痛或受伤的风险。 选择水性润滑剂。 用手指刺激 G 点或使用具有正确角度的G 点按摩棒。 G 点按摩棒可以更容易刺激到「对」的地方。 「从争吵的愤怒、和好到激情爆棚...」揭秘6个「和好砲」的高潮秘辛 G点喷水步骤4.感受自己身体的变化 注意身体的不同感觉并相应地改变刺激的步调。这件事应该让人感觉愉快。只有在外阴和 G 点充满血液变大后才会有「喷水」的状况发生。 其实女性的潮吹喷水以科学而言可以解释成「女性射精」,但是是从尿道喷出,所以有些人会认为是失禁。因此,在刺激G点时,如果有「想尿尿」的感觉,表示离喷水不远了。 「G点喷水」建议做爱体位 如果是男女性爱时想要刺激G点喷水的话,建议用女上位或是狗爬式。 女上位可以让女生完全控制身体和感觉,更容易感觉到自己的 G 点。狗爬式则让男伴有机会对阴道前侧施加压力,增加 G 点刺激的机会。 喷水可能在第一次尝试时就发生,但也有可能屡试不爽很难成功。无论结果如何,最重要的是让自己感到放松,放弃任何期望并且享受探索的过程!
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看不见,看不起、来不及。
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